ダイエットマン

またダイエットを始めた。
今回も本格的に太ってしまったので、あぁもうこりゃ痩せないとダメだなってことで、自宅で酒を飲むのと、ジャンクフードと揚げ物をしばらく断つことに。

5年位前に3ヶ月で15キロ落としたんだけど、多分きっと、代謝も悪くなってるだろうから3ヶ月で10キロは落としたいなぁと思っています。

そんなわけで、野菜中心の食生活にどっぷりと浸かります。